|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() אני יכול לעשות 2 סייקלים ככה:
כל סייקל זה 300 גרם (חצי חבילה) אם סייקל נמשך חודש.. אז כל יום אני לוקח 2 מנות.. השאלה אם סייקל לחודש זה טוב.. וכמה מנוחה עושים אחריו.. עוד אפשרות זה 3 סייקלים שכל יום אני אקח מנה.. למשך חודש אבל זה נראה לי חלש מדי |
![]() |
![]() |