|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-05-07, 11:36
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
פעם עשיתי הורדת ידיים עם אבא שלי כמו אידיוט איזה חצי שעה לפני האימון ואז באימון פשוט הלכה לי האמה של יד ימין התחילה לרעוד ולכאוב משהו מפחיד לגמרי. חשבתי שזאת דלקת וזה הסוף שלי. אני חושב שזאת הייתה הפעם היחידה שהתחלתי אימון ולא סיימתי אותו. אחרי זה נחתי כמעט שבוע מאימונים עד שהרגשתי מספיק בטוח כדי לחזור.
__________________
קוביות או לא להיות צ'אק נוריס יכול לבצע הרמת גלגל על חד אופן |
|
|
תצוגה בשכבות