|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אולי תעשה חופשי ? יכול להיות שבסמיט התנועה לא נוחה לגוף שלך והיא מתכונת לפציעה ...
או שפשוט קח חופשה מהסקוואט לשבוע שבועיים |
|
|
|