הרבה סטים או מעט - ישראלבודי

מתחייבים למחירים הזולים ביותר

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
הרבה סטים או מעט

שאלות ותשובות

לוח אירועים

הודעות מהיום

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

הגדרות אשכול

אפשרויות הצגת נושא

ההודעה הקודמת

ההודעה הבאה

27-05-07, 17:08	#14
slim shady חבר ותיק (מועמד לחבר VIP) תאריך הצטרפות: May 2006 צפה באלבומי התמונות של slim shady הודעות: 3,550 גיל:: 23	הדרופ סט זה מעולה לפאמפ אבל לא כזה כזה משנה.. אתה יכול להשתמש עם שרירים נוספים כדי להקל טיפה על המאמץ של השריר מטרה ולמשוך בצורה הזאת עוד 2-3 חזרות... לגבי המתיחות אתה לא חייב לעשות את זה עם משקולות.. אפשר גם בלי משקולות... אתה יכול להשתמש עם משקוליות עם נוח לך..

« האשכול הקודם | האשכול הבא »

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:38.