|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-05-07, 22:14
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בקשר לחזה עליון- זה לא מיתוס.
חזה תחתון ובטן תחתונה- בהחלט מיתוס.. אבל יש תרגילים כמו - מקבילים/ לחיצת חזה בשיפוע שלילי, שתוכל לתת "דגש" לסיבים התחתונים של החזה. |
|
|
תצוגה בשכבות