|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
ואחר כך לפוצץ את עצמך באוכל על כלום שזאת אומרת על כלום קלוריות והאימונים רק יוכלו לעזור לשים 3-4 אימונים אירובי של חצי יספיקו בהחלט מה שכתבתי לא יותר מדי יעזור לך אבל יש מאמרים באתר |
|
|
|
|