|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-10-06, 16:21
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בהתכווצות השריר כל סיבי השריר יעבדו, לפי החזרות אתה שם דגש או יותר נכון "מעביד" יותר סוג מסויים של סיבים
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות