|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
מישהו יודע אם מה שעושים שמה יכול לדפוק את הגב או שפשוט השריר של הגב התחתון עובד גם בתרגיל הזה ובגלל זה כואב שמה.. |
|
|
|
|