|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
במה הוא עלה? הוא לא אמור לעלות בחיטוב...
ותיקח כף לפני ואחרי האימון יחד עם השייק(לא באותו שייקר אלא אחד אחרי השני) |
|
|
|