|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
|
![]() ואן דם אתה נראה לי מבין גם בתזונה וגם באימונים סתם לידע כללי מה המטרה שלך( מסה חיטוב)?
אשמח לראות את תפריט התזונה שלך |
![]() |
![]() |