|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
מסתומרת פאמפ? סתם שהשריר יראה נפוח? אם זה רק זה אז זה לא כזה שווה את הכס באמת כי הכוח יותר חשוב לדעתי ואיתו גם בא הניפוח שרירים בעיקרון
|
|
|
|