|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-06-07, 14:40
|
#12 |
|
אזהרה מס' 1 - שימוש בשפה בוטה
|
חוץ מלחיצת כתפיים והרחקה לצדדים איזה עוד תרגילים יש טובים לכתפיים?
ולא מבודדים מידי אני צריך משהו יותר כולל לכתף |
|
|
תצוגה בשכבות