|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#9 |
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,806
כללי:: שיווה האל של המוות
גיל:: 20
עוסק ב:: הנדסאי
|
![]() אם אתה מתאמן מתחיל ועוד אחד שלפי הפוסט הזה ממש לא יודע הרבה.
לא הייתי מציע לך להתחיל עם תוכנית אימונים כזאת ועוד על טווח חזרות כזה |
![]() |
![]() |