|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#1 |
|
חבר מתחיל
|
תשמעו אחים שלי יש לי בעיה בבטן אז ככה:
יש לי ריבועים וזה אבל יש לי קצת קרס כזאת הבטן יוצאת החוצה יחד עם הריבועים. שמעתי שאם אני ירד במשקל איזה 5 קילו זה יעבור זה נכון? |
|
|
|