|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#11 |
חבר פעיל
|
![]() אה... אז קיצור כמה חלבון זה יוצא ? 32 ככה? טוב נו פחות 10 חלבון...
חח ורגע אם אני שוקל 66 אני אמור לאכול 132 חלבון כאלו לא? אז אני אוכל 152.. |
![]() |
![]() |