|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
20-10-06, 20:16
|
#6 |
|
חבר פעיל
|
אימוני כוח זה יותר מטווח חזרות. צריך תכנית כוח מוגדרת ומסודרת.
|
|
|
תצוגה בשכבות