|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 |
חבר פעיל
|
![]() אז תאכל:
1/2 גביע של קוטג' 1-2 ירקות חופן אגוזים/אומגה3/שמן זית(בערך כף-כף וחצי)/שקדים וכו' |
![]() |
![]() |