|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
07-06-07, 20:51
|
#13 |
|
Banned
|
אף ארוחה ביום לא חשובה , חשובה הבקרה הקלורית היומית הכוללת וכמות החלבון היומית כמובן בהתאם למאמץ.
|
|
|
תצוגה בשכבות