|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#17 |
|
מושעה
|
כן אחי ישר תתחיל אם הסל מאס.תשתה אותו רק בימי אימון ורק ליפני אימון.כף אחת אם מיים קרים 40 דקות ליפני אימון וזהו.ותמשיך אם הטהור.תשלב ביניהם אין שום בעיה.
|
|
|
|