|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() אבל אחרי 45-50 דקות של זמן אימון, הגוף מקרטז בטירוף, אז חשבתי אבקת חלבון יתפקד כמו חומצות אמינו בכדורים ועוד אם אני יוסיף סוכר ענבים זה יעזור להחזיר גם אנרגיה..
|
![]() |
![]() |