שהייתי בחיטוב הייתי באופן קבוע צורך קפה לפני אימון 3 פעמים בשבוע ורציתי לדעת שאם עכשיו שאני במסה זה גם בסדר כי זה נותן מרץ לאימון אבל אני לא יודע אם זה מומלץ בכל מני סיבות הומונליות וכו'...
תיקח קפה ללא קפאין אומנם זה לא יעורר אותך אבל יש מחקרים שמראים שהוא מגביר רגישות לאינסולין דבר שבמסה יהיה מבורך
23-10-06, 13:30
תצוגה בשכבות