|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-06-07, 16:55
|
#11 |
|
חבר פעיל
|
חח שוב תרגום בבקשהp: אחי צא מנקודת הנחה שרק התחלתי בחדר כושר ואני לא יודע כלום [האמת שאני מתאמן כולה חודשיים]
איך עושים את התרגיל הזה? |
|
|
תצוגה בשכבות