|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
14-06-07, 23:29
|
#14 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
פלייס עובד יותר על שרירים מייצבים אבל אני אומר בקטע הזה ללכת על פי הרגש.. יש מקום גם למכונות קצת בתוכנית אבל עדיף לדעתי שתשמור על רוב של תרגילים חופשיים
|
|
|
תצוגה בשכבות