|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
15-06-07, 12:19
|
#9 |
|
חבר פעיל
|
אפשר לראות את זה בתרגילי פיתוח גוף
נגיד יש כאלה שעושים פולי עליון עקום מאודדד זה מראה שצד אחד חזק יותר מהשני ובגלל זה חשוב מאוד להחזיק את המוט בצורה מאוזנת ושווה!
__________________
"Born To Stand Out" -אני פה בשביל האנשים ובשביל התשוקה לפיתוח גוף,לא בשביל מוצרים! |
|
|
תצוגה בשכבות