|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-06-07, 14:31
|
#5 |
|
חבר מתחיל
|
אוקיי בסט אז לעשות 1-6 חזרות אבל כמה סטים לקחת?
ולהשתמש במשקל המקסימלי שאני יכול?? בברכה Crazy. |
|
|
תצוגה בשכבות