|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
חבר פעיל
|
![]() נ.ב בחדר כושר שלי אין מכשיר מיוחד לזה ... אבל יש ספסל בשיפוע שאפשר לעשות עליו תרגילים לבטן אבל הבנתי שזה לא בריא לעלות עד הסוף ......
|
![]() |
![]() |