|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
16-06-07, 22:15
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
גם ככה יהיה לו מאוד קשה לפתח מאסת שריר תן לו לעשות שכיבות שמיכה וכל התרגילים הפשוטים ואתה יכול גם לתת לו קצת עבודה עם משקולות אין בעיה
|
|
|
תצוגה בשכבות