|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#3 |
חבר פעיל
|
![]() תודה אחי אבל אני לא מרים משקולות בעמידה( רק אם אני נשען על הקיר...)
אני יודע שעכשיו תגידו שזה שטויות אבל בסדר זה מה שאני מאמין בו שזה פוגע..חח טוב חפרתי יש עוד תרגילים ? |
![]() |
![]() |