|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#10 |
|
חבר מתחיל
|
ובאיזה כמות אני צריך לצרוך את אופטימום גיינר
אני מתאמן יום כן יום לא כמה אני יצתרך לקחת ביום שאני לא מתאמן וביום של האימון ? |
|
|
|