|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
18-06-07, 12:42
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
קצת הגזמתם עם השומן הרווי...אפילו לפי משרד הבריאות האמריקני שומן רווי צריך להוות שליש מכמות השומן היומית...מה גם שיש קשר ישיר בין צריכה גבוהה של שומן רווי לבין רמות גבוהות של טסטוסטרון-אז יש לזה 2 צדדים
אבל כן, האמת שזה דיי אידיוטי לקנות אבקת חלבון עם 17 גרם שומן רווי....חחחח |
|
|
תצוגה בשכבות