|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#9 |
|
מושעה
|
בעיקרון אתה תגיע למצב של לדפוק תראש בקיר אם לא תקבל מנה או 2 ביום בעיקרון תכין מהאבקה שורות עם דולרים ותסניף 5 שורות אחרי האימון או שתערבב עם קצת מים ותזריק ישר לוריד הראשי זה אמור לעשות תעבודה
|
|
|
|