|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
19-06-07, 13:54
|
#21 |
|
Banned
|
לא כדאי לעבור את ה100 מ"ג בכל מקרה מתחילים עם 25 עוברים ל50 ואז מסיימים עם 75
אם אתם כבר מנוסים עם החומר אפשר לקחת גם 100 בסוף הסייקל , זה ממש אינדיבדואלי תלוי בגוף . על כל 25 מ"ג לוקחים 200 מ"ג קפיאין. ואפשר לא להקפיד ממש על תזונה עם Ec כי זה מוציא לך תחשק מהחיים + מלאכול , אפשר לסגור בכיף יום עם ארוחה 1 מה גם זה אנטיקטבולי (במידה אך עדיין). יום טוב |
|
תצוגה בשכבות