|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#15 |
חבר פעיל
|
![]() מה מה הקשר תנסה ליתפוס את זה בין הרגליים ככה יהיה לך הרבה יותר קשה תנסה כשאתה שם את התיק על הגב הוא צמוד לגב שלך וזה כאילו נהיה חלק מהמישקל גוף שלך=היתנגדות קטנה יותר
|
![]() |
![]() |