|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#10 |
חבר פעיל
|
![]() ניסיתי Fbw ועכשיו אני בab (אני בחיטוב כמובן) לדעתי מהר יותר זה Ab ומבחינת תוצאות ב-fbw הצלחתי לעלות יותר משקלים מעכשיו למרות שגם עכשיו אני מרוצה
|
![]() |
![]() |