|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
הכתפיים עובדות חזק בחזה..
אצלי אני מרגיש את הכתפיים ממש ממש חזק אחרי חזה...וגם קצת את היד האחורית.. |
|
|
|