|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-06-07, 11:58
|
#2 |
|
חבר מתחיל
|
אני לא יודע לגבי הליפו6 הרגיל.
כרגע אני משתמש בליפו 6x שעד עכשיו הוא מעולה, כור אטומי בתחת!! אתה לא תפסיק לרוץ. אני לוקח בסייקלים - יומיים, כדור בבוקר, כדור לפני האימון. יומיים, שניים בבוקר, אחד לפני האימון. יומיים, שניים בבוקר, שניים לפני האימון. אחרי שישה ימים, מתחיל שוב מההתחלה, בלי הפסקה עד שנגמרת הקופסא. |
|
|
תצוגה בשכבות