|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-06-07, 15:30
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אני מעדיף בab חלוקה של: a- חזה כתפיים ויד אחורית
B- גב, יד קדמית ורגליים כי ככה ניתן לעבוד יום אחרי יום
__________________
 רק עוד סט אחרון ודי!
|
|
|
תצוגה בשכבות