|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-06-07, 22:01
|
#11 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
47 קילו לגובה הזה זה נורמלי , לא כ"כ
היא צריכה פשוט לבנות מסת שריר וטונוס בבטן שלא תישפך החוצה ותהיה לה גזרה נורמלית , אני לא מתכוון להביא תוכנית כי בנות מילא ימשכו תמיד ליוגות ולא לדדליפט
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות