|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-06-07, 12:35
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
באופן אישי, אני לא מחשב, תפריט בחיטוב אצלי צריך לעמוד על 1800 קלוריות, יש לי מספר ירקות בתפריט שאני לא מחשב, בלעדיהם אני עומד על 1600 קלוריות בערך, החלל הריק הוא המקסימום שהם צורכים. אין להם ערך קלורי גדול כל כך.
__________________
 כל מה שצריך זה אמונה! |
|
|
תצוגה בשכבות