|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-06-07, 18:20
|
#4 |
|
חבר מתחיל
|
קצת בלבלתם אותי, אני לא מעוניין להעלות את מסת השומן, המטרה שלי היא להעלות את מסת השריר.
אני מקווה שהבחור מעליי צדק, ולא הראשון :\ עוד שאלה קטנה, באיזה תדירות אני צריך לקחת את האבקה..? מצטער על כל השאלות, אני רוצה להצליח! תודה. |
|
|
תצוגה בשכבות