|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
חבר פעיל
|
בסדר נגיד אתה דחוק 60 ק"ג
אז תעבוד אם 15 ק"ג דאמבל |
|
|
|