|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
27-06-07, 21:10
|
#6 |
|
Banned - מספיק לפרסם חברות מתחרות
|
נתונים
גיל 16 גובה 178-177 משקל 81 מטרה חיטוב משקל הגעה 75-76 חטוב.. ממ תפריט בסביבות ה200 גרם חלבון בן 100ל 120 גרם פחממות כל יום ו30 גרם שומן |
|
|
תצוגה בשכבות