|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
28-06-07, 19:51
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אני דווקא לא הייתי ממליץ לו לקרוא מאמרים.
לדעתי הם נורא מוגזמים ומטעים. מה שאני כן יכול להגיד לך שאתה צריך לאכול זה: 1. מספיק חלבון 2. מספיק קלוריות בהתאם למטרה בהצלחה
__________________
 |
|
|
תצוגה בשכבות