תוכנית אימונים Abc-5 בשבוע

		ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים
תוכנית אימונים Abc-5 בשבוע

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

03-07-07, 13:33

#14

boris19

חבר פעיל

תאריך הצטרפות: Jan 2007

הודעות: 1,454

כללי:: עד מתי ?

גיל:: 21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Daniel-Barak

אני רואה שלא הבנת אה
אמרתי שהוא מאמן את השרירים כל 4 ימים
לא שזה ABC-4
יש הבדל

נו נכון, זה יוצא לאמן שריר כל 4 ימים,
אז זה הרבה סטים ?
יש תוכניות AB שמרכיבים שם יותר סטים ומאשר בתוכנית כזו.

חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads You may not post replies You may not post attachments You may not edit your posts BB code is פועל סמיילים הינו פועל קוד [IMG] הינו פועל קוד HTML הינו כבוי

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:25.