|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-07-07, 22:36
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
סבבה אחי... באמת היד קדמית שלי מפגרת משאר השרירים למרות שאני מסיים לעבוד עלייה אני מרגיש כאילו היא עוד שניה נופלת לי....
עוד משו אחי בלבלתה אותי טיפה עם התרגילים של היד קדמית אתה יכול להגיד לי בידיוק איזה תרגילים לעשות ולשים פה תמונה של כל תרגיל אם אתה יכול ? |
|
|
תצוגה בשכבות