אני נחשף :) תמונות של כל השרירים, מלא פוזות. כנסו!

[אליאב קרייסלר]

פורסם במקור על ידי MagneZium

אחויה אני ממש לא בא ללמד אותך איך לעשלות במסה אבל תאמין לי שאני עם תפריט של גיל והכול ואני עולה כמו מטורף ושם זין על החיטוב זה לא חוכמה להיות 65 קילו-70 קילו עם ריבועים
חוכמה להיות 95 קילו עם ריבועים מסכים איתי? ;]
חוץ מזה אחי אנחנו פורום של פיתוח גוף ולא פורום של "דוגמנים סטייל מייקל לואיס"
אז התגובות גם בהתאם,
שבת שלום אחי

שבוע טוב גבר , דרך אגב - אני בעד שמי שהתברך בגנטיקה טובה - עדיף לו דווקא כן לשים לב ולהשתדל לעלות כמה שיותר נקי (אם לא מצליח אז אין ברירה) אבל בכל זאת , לעלות נקי , בשביל שבחיטוב שלאחר המסה הוא לא יאבד מסת שריר כמו מטורף...
אבל אין מה לעשות , לא לכולם יש גנטיקה מושלמת...אני (ורוב האחרים פה) נאלצים לוותר על החיטובים בשביל מסה...

וכן , אני מעדיף לאבד את החיטוב ולזכות במסה