|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
06-07-07, 12:06
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
Incline Bench Press
אל תסמוך על exrx יש להם הרבה טעויות. החזה בכלל לא מחולק ל-2 סיבים ... בשיפוע אתה רק נותן דגש לסיבים היותר עליונים. |
|
|
תצוגה בשכבות