|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#17 |
|
חבר פעיל
|
לא דיברתי על אמות באזור של השריר!!
דיברתי איפה שפר כף היד!! היתכוונתי לזה! (תמונה של שתי ידיים מוגזמות אבל רק בישביל להסביר) סימתי את האזור המדובר ![]() היתכוונתי לחלק הזה וכם פותח האשכול התכוון לחלק הזה@ הוא לא התכוון לשריר האמות
__________________
|
|
|
|