|
|||||||
| לוגי אימונים לוגים בנושאי אימונים, תקופות חיטוב ועלייה במסה. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-10-06, 20:58
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
פסאודו פלאנץ' http://www.drillsandskills.com/image...eudoplanch.jpg אני מתאמן בבית, ואני עושה אקדחים כי יש לי הגבלה של משקל ובשביל לעשות סקווט אני צריך להרים את המוט עד לכתפיים, וכשמדברים על משקלים גבוהים זה די מעצבן :|. תודה 
__________________
|
|
|
|
תצוגה בשכבות