|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
29-10-06, 23:36 | #1 |
חבר מתחיל
|
אימון גב
היי, רציתי לשאול איזה תרגילים עדיף לעשות באימון גב עם כמה שפחות (עדיף בכלל) עבודה על הטרפזים
|